Tweet Хотите похудеть? Упражнения цигун вам в помощь Упражнения цигун : вытягивание Луны; подъем Неба; разведение Воды; круговой поток Ци для желающих похудеть без изнурительных физических нагрузок Вы когда нибудь видели, (хотя бы по телевизору) как огромная толпа китайцев занимается в парке медленной гимнастикой цигун. Медленные, пластичные движения+ правильное дыхание творит чудеса. Сегодня  я познакомлю вас […]

Tweet Упражнение приседание омолаживает организм!!! Вчера нашла это упражнение на ютьюбе случайно, просматривая другую информацию. День был насыщенный, нужной информации получала и обрабатывала много. Поэтому на 100% этот ролик в памяти не отложился, но, видимо, очень заинтересовал. Поэтому, проснувшись утром,  перед тем, как начать делать йоговский комплекс, в памяти всплыла фраза «…..дает заряд энергии на 3 дня…..». […]

Tweet Что посеешь, то и пожнешь! Вы не раз слышали эту поговорку еще в далеком детстве, не правда ли? В ней глубочайший смысл,потому, что это- ЗАКОН ПРИЧИННО-СЛЕДСТВЕННЫХ СВЯЗЕЙ, ЗАКОН КАРМЫ. По этому закону кармы  живет все разумное человечество из века в век, с момента появления на Земле. Это ИСТИНА и давайте немного поговорим о ней. […]

Tweet Тибетская медитация Тонг Лен. Древняя сакральная практика. Ей более 1800 лет.Когда  800 лет назад на Тибете, разразилась эпидемия проказы, чтобы ее остановить, тибетским ламой было принято решение  лечить этой сакральной практикой заразившихся страшной болезнью. Эпидемия была остановлена и практика Тонг Лен, с тех времен, стала доступной простым людям. Но, она все равно, оставалась в […]

Tweet Гимнастика для подтяжки лица Слышала о фейсбилдинге- очень популярное сейчас направление. Я  давно поняла, что  это необходимо каждой женщине. Мне нужно было начинать уже вчера, но, как всегда, времени на все не хватает. Но делать-то  надо!…… Все. Цель поставлена, надо изучить тему. Пошла на ютьюб искать что-то подходящее для меня и занимающее минимум времени. […]

Tweet 11 дней Чудес— техника, пришедшая к нам в 2004 году.  За 10 лет применения, зарекомендовала себя, как очень эффективная. Мы все приходим в этот мир для решения конкретных задач. Поэтому мы рождаемся в той семье, где по роду отрабатывается именно эта проблема. Мы получаем те уроки, которые должны получить. Не сразу человек понимает, что […]

Tweet Омолаживающая гимнастика Око Возрождения —  гимнастика, пришедшая к нам с далекого Тибета. Ее многие века практиковали тибетские ламы. Пять упражнений, которые ещё называют  пять тибетских жемчужин или волшебные ритуалы тибетских лам. Эта практика сочетает в себе сразу 3 аспекта- работает на физическом уровне, энергетическом и информационном. Одновременно работа идет с телом, с биополем и с […]

Tweet Дыхательное упражнение для похудения «Кислородный коктейль»- это упражнение еще называют «Королева пляжа». Кому-то противопоказаны физические нагрузки,  кто-то не любит зарядку, а оставаться в форме- красивой и энергичной очень хочется. Предлагаю Вам познакомится с очень простым по технике исполнения, но очень эффективным, дыхательным упражнением , которое Вы можете выполнять даже во время прогулки или по […]

Tweet Это не шутка,  Вы  лежите и….худеете!!!   Источник. Это японский метод похудения. Уже более 10-ти лет японский врач  Фукуцудзи в своей клинике помогает всем желающим  худеть быстро, легко, без изнуряющих диет и больших физических нагрузок. За эти годы продано более 6 млн. книг с описанием этого метода. Нужно отметить то, что разработчик  метода  профессиональный […]

Tweet Кто за здоровый образ жизни, должны это знать. Задумывались ли Вы, насколько токсичные средства для дома и личной гигиены, которыми Вы пользуетесь ежедневно? Уверена, что очень большая часть людей ответит- НЕТ…. Увы, это горькая правда…. Но задуматься необходимо не только для сохранения своего собственного здоровья, но и всех членов своей семьи….. детей, внуков….. Ведь […]

12