Tweet Омолаживающая гимнастика Око Возрождения —  гимнастика, пришедшая к нам с далекого Тибета. Ее многие века практиковали тибетские ламы. Пять упражнений, которые ещё называют  пять тибетских жемчужин или волшебные ритуалы тибетских лам. Эта практика сочетает в себе сразу 3 аспекта- работает на физическом уровне, энергетическом и информационном. Одновременно работа идет с телом, с биополем и с […]

Tweet Дыхательное упражнение для похудения «Кислородный коктейль»- это упражнение еще называют «Королева пляжа». Кому-то противопоказаны физические нагрузки,  кто-то не любит зарядку, а оставаться в форме- красивой и энергичной очень хочется. Предлагаю Вам познакомится с очень простым по технике исполнения, но очень эффективным, дыхательным упражнением , которое Вы можете выполнять даже во время прогулки или по […]